Die Lymphdrainage ist eine der beliebtesten Techniken, da sie viele Vorteile in Bezug auf die Ästhetik, die körperliche und vor allem die Entgiftung hat.
1.Was ist das Lymphsystem?
Das Lymphsystem ist Teil des Kreislaufsystems und verantwortlich für den Austausch von Substanzen zwischen Blut und Gewebe. Es übernimmt Stoffwechselrückstände oder andere mögliche schädliche Elemente zur Filtration, schützt das Immunsystem und schützt so den Körper.
Das Lymphsystem besteht aus einem Netzwerk von Gefäßen, durch die Lymphe zur Reinigung zu den Lymphknoten transportiert wird. Ab dem 30. Lebensjahr sinkt die Stoffwechselrate der Personen alle 5-10 Jahre um ca. 5%.
Für Frauen stürzt es nach der Menopause weiter ab (dies ist der Hauptgrund, warum Frauen berichten, dass sie an Gewicht zunehmen und Schwierigkeiten haben, es zu verlieren, obwohl sie sich an ihre normale Ernährung halten).
Das reibungslose Funktionieren des Lymphsystems kann durch verschiedene Faktoren beeinträchtigt werden, von Stress und sitzender Lebensweise bis hin zu Herz-, endokrinen und Kreislauferkrankungen. Wenn dies geschieht, wird der Lymphfluss verstopft, Giftstoffe sammeln sich an und das Gewebe schwillt an.
Es gibt auch Situationen, in denen sich Cellulite intensiviert und sogar bestimmte Gesundheitsprobleme verschlimmern kann. Das Lymphsystem ist eine Barriere des Körpers gegen Krankheiten und Infektionen und besteht aus Gefäßen, Knötchen, Lymphe und Lymphozyten, einschließlich Mandeln, Milz und Thymus.
2.Wie wird die Lymphdrainage durchgeführt?
Die Lymphdrainage kann in zwei Modi erfolgen: manuell und mit einem modernen System, das aus einem Anzug besteht, der den Bauch und die Beine bedeckt und mit dem Regulator verbunden ist.
Die Therapie ist nicht-invasiv und hat keine Nebenwirkungen, basierend auf dem Druck, der auf den Körper ausgeübt wird.
Der für dieses Verfahren verwendete Anzug besteht aus mehreren unabhängigen, kleinen Fächern, die während der Drainage mit Luft aufgeblasen werden und abwechselnd den einen oder anderen Teil des Körpers von den Beinen in den oberen Bereich in Richtung des Lymphflusses drücken.
Die Lymphdrainage verursacht keine Schmerzen und ist wirklich entspannend. Wenn es Beschwerden oder Taubheitsgefühle in den Beinen gibt, kann der Druck während der Sitzung angepasst werden. Bei Patienten mit Epilepsie, Leber-, Nieren- oder Herzerkrankungen, Patienten mit akuter Venenerkrankung oder Schwangeren ist eine Lymphdrainage nicht indiziert.
3.Die Vorteile der Lymphdrainage
ein. Die Lymphdrainage hilft, die Ausscheidung von Giftstoffen und den Prozess, durch den sich der Körper regeneriert, zu beschleunigen, wobei seine positiven Auswirkungen vielfältig sind.
b. Sorgt für eine effiziente Regeneration und Abwehr des Körpers, da die Lymphe besser zirkuliert; Da die Rückstände in den Zwischenräumen schneller evakuiert werden, wird das Immunsystem stärker und ist effektiver bei der Bekämpfung von Viren oder Bakterien;
c. Hilft, die Muskeln zu entspannen und sie unter dem Druck zu entspannen, der in dem einen oder anderen Bereich des Körpers ausgeübt wird;
d. Entfernt teilweise das Gefühl von “schweren Füßen”, beseitigt Wassereinlagerungen und reduziert das Auftreten von geschwollenen Füßen;
c. Hilft, die Hautfestigkeit zu verbessern, da neben der Lymphe auch die Durchblutung angeregt wird, wenn Druck auf die peripheren Venen ausgeübt wird, wodurch die Haut gestrafft wird;
e. Hilft, Cellulite zu reduzieren, ist eine gute Möglichkeit, den Körper neu zu formen; Das Blut ist gut mit Sauerstoff angereichert, die Haut behält ihre Elastizität und ihr angenehmes Aussehen;
f. Trägt zur Stimulation der Verdauung bei, da die Bauchmassage hilft, den Verdauungstrakt in Bewegung zu setzen und seine ordnungsgemäße Funktion zu unterstützen;
g. Reduziert Entzündungen, die durch Anstrengung, Verletzung oder Operation verursacht werden; Überschüssige Flüssigkeit wird durch die Drainage schneller ausgeschieden, was Gewebeentzündungen vorbeugt oder lindert und Schmerzen lindert.

EMPFEHLUNGEN
Die optimale Dauer einer solchen Massage liegt zwischen 45min -1 Stunde.
Idealerweise sollten Sie mindestens zwei Kuren pro Jahr machen. Eine Kur umfasst 6-10 Sitzungen, die jede Woche verabreicht werden können.
Es gibt keine Begrenzung für die Anzahl der erhaltenen Behandlungen.
Sie müssen vor und nach der Behandlung Wasser trinken Es ist erforderlich, vor und nach der Behandlung
Wasser zu trinken, das Hautgewebe zu schützen und nicht zu verlassen oder den Körper nicht auszutrocknen (was das Ergebnis der Belebung des Lymphsystems sein kann).
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